Всё о стильных людях и модных покупках в Мурманске

Важная покупка месяца

Рубрики

Сейчас читают

Специи

Советы стилиста

Модные вещи своими руками

Блог редакции сайта

Блог визажиста

node

Наш сайт уходит на каникулы. Но это не значит, что мы  оставляем своих любимых читателей без полезной информации. Вы сможете каждый день узнавать о скидках, распродажах в Мурманске.

Подробнее...

Рубрики > Свои люди

2017-04-14 08:36:00

Решение есть: Как помириться с любимым

Все мы ругаемся. Не секрет, что чаще всего все диалоги в конфликтах очень эмоциональны. Как правило, это происходит потому, что большая часть людей переходит с предмета конфликта, на личность. Что делать?

 

Ответ на этот вопрос знает Директор Мурманской Школы Ораторского Мастерства и ведущий тренер -  Ольга Груздева.

Груздева Ольга - Директор Мурманской Школы Ораторского Мастерства, тренер-лицензиат «Университета Риторики и Ораторского мастерства» (г. Москва, лицензия № 240 от 09.05.2013 г.), пятый тренер-лицензиат в РФ авторского тренинга Руслана Хоменко "Речевая самооборона" (с 26.11.15 г.), кандидат философских наук, автор монографии и 25 научных публикаций.

 

ИНСТРУКЦИЯ: КАК ПОМИРИТЬСЯ

Один из алгоритмов работы в ситуации примирения, состоит из нескольких шагов. Для начала, ответьте честно на 4 вопроса:

 

ВОПРОС ПЕРВЫЙ: Насколько задеты мои интересы? Ответ на этот вопрос позволяет оценить ситуацию. Может все не так плохо, а просто преувеличено в сознании.

Речевой шаблон или что сказать: "Я огорчена произошедшим, мне от этого грустно" (проговорить состояние, уверенно по-взрослому, без инфантилизма). "Саша, что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему?"

 

 

ВОПРОС ВТОРОЙ: Надо ли мне сохранять отношения? Если "Да" - исправляемся, признаем вину, ищем разумное соглашение, если "Нет" - оставляйте все, как есть.

Речевой шаблон или что сказать: "Как признать вину?"

Признаю факт того, что...

Мне самой неловко.

Вижу, что ты огорчен

Впредь обещаю отнестись к ситуации со всей серьезностью/Впредь обещаю следить за своими выражениями.

Хорошо? Договорились?

 

ВОПРОС ТРЕТИЙ: Спокойна (спокоен) ли я, чтобы перевести эмоциональный конфликт в рациональный? Решайте конфликтные ситуации, когда уже нет сильных эмоций.

Речевой шаблон или что сказать: "Вижу (слышу, чувствую - глагол подбирается в зависимости от типа восприятия мира вашего собеседника), что проблему сейчас не решить, обстановка неспокойная, мы с тобой, к сожалению, сейчас ничего не решим, давай вернемся к этому через 30 минут/через день/после ужина. Я надеюсь, что мы с тобой будем говорить уже иначе?".

 

ВОПРОС ЧЕТВЕРТЫЙ: Готовы ли мы договариваться? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно говорить со своим партнером и тогда эмоциональный конфликт перейдет в рациональный.

Речевой шаблон или что сказать:  Давай присядем и обсудим все.

Предлагаю, чтобы каждый из нас проговорил, что его заставляет нервничать.

Мы с тобой взрослые люди, надеюсь, мы найдем точки соприкосновения и договоримся.

Хорошо?

 

КОНФЛИКТУЙТЕ ГРАМОТНО!

  

 

Если вам стало интересно – обязательно загляните в группу «Мурманской школы ораторского мастерства»: https://vk.com/orator51. Тренинги, консультации, репетиции – здесь вас научат не только красиво говорить, но и уверенно себя чувствовать практически в любых жизненных ситуациях!

 

Фото: Pinterest.com

21674.96
0
Автор DNK
катерина
катерина 25.07.2017 16:00

Инна фантастический маг, ясновидящая, гадалка и просто прекрасный человек!Ну а привороты гремят на весь интернет, сильные привороты и особо тяжелые случаи. Помогает людям.Кто в беде или просто нужно знать будущее - пишите whatsapp 89639923376

катерина
катерина 25.07.2017 16:00

Инна фантастический маг, ясновидящая, гадалка и просто прекрасный человек!Ну а привороты гремят на весь интернет, сильные привороты и особо тяжелые случаи. Помогает людям.Кто в беде или просто нужно знать будущее - пишите whatsapp 89639923376

Имя:
Код:
 Получать комментарии к новости по e-mail

Радость каждый день!

Сеть салонов «Милабель»



Встречай весну красиво!

Вещь дня

Сеть салонов «Серебряный Слонъ» в Мурманске

Распродажи, акции и скидки в Мурманске