Всё о стильных людях и модных покупках в Мурманске

Важная покупка месяца

Рубрики

Сейчас читают

Специи

Советы стилиста

Модные вещи своими руками

Блог редакции сайта

Блог визажиста

node

Наш сайт уходит на каникулы. Но это не значит, что мы  оставляем своих любимых читателей без полезной информации. Вы сможете каждый день узнавать о скидках, распродажах в Мурманске.

Подробнее...

Рубрики > Экстрасенс

2017-05-22 00:22:00

Ольга Харьковская: как познакомиться с собой?

Иногда бывают ситуации, когда мы не знаем сами, чего хотим. Таролог и экстрасенс Ольга Харьковская знает, как извлечь пользу из такого состояния – нужно просто познакомиться с собой.

 

Ольга Харьковская: Творческие свидания с самим собой помогут лучше узнать собственный внутренний мир, развить творческую жилку и повысить личную продуктивность.

Предлагаю вам почитать книгу Джулии Кэмерон «Путь художника». Здесь едва ли не ключевым инструментом творческого и личностного роста выступают практики свиданий с самим собой: прогулки, путешествия, создание картин и поделок.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?

За время творческих свиданий можно самостоятельно узнать нечто новое, проследить за собственными эмоциями и изменениями.

Для многих подобные свидания становятся камнем преткновения, особенно когда музеи, театры и кино уже испробованы. Это объясняется неумением посвятить хотя бы час в неделю только себе, погрузиться в свой внутренний мир. А ведь вокруг так много идей для увлекательного времяпрепровождения.

 

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?

1. Прогуляйтесь по родному городу, будто вы здесь впервые. Почувствуйте себя туристом.

2. Возьмите небольшую сумму и составьте безумный образ из вещей, купленных в секонд-хенде.

3. Запишите клип на любимую песню юности.

4. Сходите на кладбище: придумайте трагические и романтические истории о жизни тех, кто здесь покоится, подумайте о вечном.

5. Фотографируйте что-то необычное. Плетёные стулья, жёлтые автомобили, мужчин в шляпе. Главное, чтобы к концу дня у вас получилось хотя бы 10 фотографий. Чем безумнее объект для фото, тем интереснее.

6. Ткните пальцем в список фильмов, удостоенных «Оскара», скачайте, посмотрите до конца.

7. Напишите письмо самому себе через год. Запечатайте. Спрячьте, поставьте напоминание на телефоне, чтобы через год прочесть.

8. Проведите обычный будний день, не потратив ни копейки. Да, на транспорт и обед — тоже. Не обязательно голодать и идти пешком, импровизируйте!

9. Сделайте доску визуализации. У вас же давно зачем-то лежит стопка старых глянцевых журналов? Тут они вам и пригодятся.

10. Прокатитесь на пригородном поезде до первого же незнакомого пункта назначения. Желательно в светлое время суток, конечно, и с деньгами на обратный билет.

11. Отправляйтесь в кофейню с ноутбуком и напишите историю о парочке, которая сидит напротив. Кто знает, возможно, в вас дремал великий драматург.

12. Посетите кафе для веганов. Обычно здесь подают продукты, непривычные для обычного человека. Расширение гастрономического кругозора гарантировано.

13. Составьте список из 100 вещей, которые обожаете. Или ненавидите. Или оба списка. Вы будете удивлены самим собой.

14. Выучите наконец письмо Татьяны к Онегину!

15. Займитесь йогой. Не обязательно сразу закручиваться в бараний рог. Достаточно попробовать несколько простых асан.

16. Растяните чашку эспрессо в кофейне на час. Наблюдайте. Думайте. Медитируйте.

17. Пройдите наконец один из вебинаров, которые пылятся в закладках. На ваш выбор.

18. Прогуляйтесь по улице, слушая классическую музыку.

19. Купите в магазине деликатесов совершенно незнакомый продукт, найдите самый вкусный рецепт блюда с ним и приготовьте шедевр.

20. Выберите из папки с фотографиями лучшие за год. Распечатайте и вставьте в красивый альбом.

 

Даже небольшое внимание к себе довольно скоро выльется в заметные приятные перемены. Не забывайте уделять время только себе хотя бы раз в неделю.

А чем бы занялись вы для знакомства с самим собой?

 

Дорогие друзья!

Вы можете прямо сейчас задать вопрос Ольге Харьковской

Присылайте ваши письма на электронный адрес: harkovskaja@mail.ru

В теме письма обязательно укажите: Волшебство_мода51, свой возраст и не забудьте приложить фотографию

Анонимность гарантируем: ВСЕ ИМЕНА СКРЫВАЕМ

0520
0
Автор DNK
Имя:
Код:
 Получать комментарии к новости по e-mail

Радость каждый день!

Сеть салонов «Милабель»



Встречай весну красиво!

Вещь дня

Сеть салонов «Серебряный Слонъ» в Мурманске

Распродажи, акции и скидки в Мурманске